Yogalessen te Antares

Maandagavond, 20-21:30 (VOL, wachtlijst)
Woensdagochtend, 9:30-11 (VOL)

Locatie:
De Bloem, MFC Antares
Maximaplein 7, 3832 JS Leusden.

Locatie op Google Maps

Bow Pose

Waarom Yoga?

  • Heb je het soms zo druk dat je "vergeet te ademen"?
  • - Neem je af en toe beslissingen tegen je gevoel in?
  • Vind je het moeilijk om rust voor jezelf in te plannen?
  • Heb je lichamelijke klachten die verergeren door stress?

Door zachtheid, buigzaamheid en flexibiliteit in ons leven aan te brengen, kunnen wij ons beter aanpassen aan verschillende omstandigheden, dus worden wij sterk en onafhankelijk.

Kosten

29 Augustus 2016 - 18 Januari 2017
170 euro (Voor 17 lessen)

Proefles, 5 euro

Info, Aanmelden

Pernille Christensen, Leusden

Tel: 061 888 1517

Pernille

Docente

Pernille beoefent sinds 2003 intensief yoga en meditatie.

Zij heeft eerder yogales gegeven bij YogaCommunity in Amsterdam en gaat meerdere keren per jaar naar het buitenland voor bijscholingen. Tevens is ze acupuncturist met eigen praktijk in Leusden.

Haar yogalessen zijn rustig en meditatief - een reeks vloeiende ademhalings- en lichaamsoefeningen, met het doel om lichaam en geest weer met elkaar te verbinden. Je wordt bewust van je ademhalingspatroon en leert onbewuste spanningen in je lijf los te laten.